Estilo Gisele : Promoção - Sorteio Colar Elena Vampire Diaries.

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Eis a minha dúvida. O mal de quem precisa comer sempre fora esta em conseguir levar a dieta a sério.
A minha estava indo muito bem, até que eu comecei a misturar os dias de PP com PL e me perdi pelo meio, virou uma bagunça só.

Além disso, um dia passei mal no meu trabalho e havia acabado todos os meus lanchinhos que levo. E a única coisa que tinha na agência era Nesfit, aquelas bolachinhas de aveia. E puft comi 4. Ora o que são 4 bolachinhas ? Talvez nada. Mas, a dieta tem de ser seguida a risca para alcançar o sucesso.

Depois disso, entrei naqueles dias do nada, fiquei muito fraca e sem forças. Meu treino na academia virou um relaxo. A água que eu controlava certinho, comecei a perder também. Ou seja, descobri que preciso de um cronograma (baixei aplicativos no celular e no ipad e não lembro de usar nenhum), o jeito vai ser o papel mesmo.

Fiz o chá seca barriga. E sei lá porque comecei a vomitar alucinadamente por 3 dias.

Meu médico me pediu diversos exames de sangue, inclusive da tireoide.

Tenho passado por dias turbulentos emocionalmente e isso tem me afetado também, ou seja....

Na balança, já fui de 82kg para 77kg e agora voltei a oscilar na casa dos 88kg.

Então refiz meus planos, ao invés de querer chegar aos 70kg, decidi que quero chegar aos 68kg. E resolvi começar pelo ataque novamente.

Desta vez, fazendo um cronograma...

Beijos e boa sorte.